Fiskeri fra kaj og mole er typisk ensbetydende med fiskeri efter fladfisk.
Dette folkelige fiskeri er meget let at gå til. Alt du skal bruge er en fiskestang på 8-10 fod med en kastevægt på mellem 10-40 gram og nogle fladfiskeforfang. Køb dem med perler og spinneblade, de fanger bare mere! Køb en dåse GULP orm og så er du klar til en sommerdag på havnen eller molen.